Sitename
ПРОГРАММА
Программа community ориентирована на комплексное развитие в течение года, каждый месяц одна тема, дополняет другую, таким образом вы освоите все разделы йоги, как дисциплины самосовершенствования
Программа может корректироваться исходя из динамики community.
BODY — ТЕЛО
весениий сезон
ПРОГРАММА
Программа community ориентирована на комплексное развитие в течение года, каждый месяц одна тема, дополняет другую, таким образом вы освоите все разделы йоги, как дисциплины самосовершенствования
Программа может корректироваться исходя из динамики community.
BREATH\ENERGY — ДЫХАНИЕ\ЭНЕРГИЯ
летний сезон
INSIDE — путешествие в глубину себя
осенний сезон
SOUL-ДУША
зимний сезон
Фокус сезона
Фокус сезона
Фокус сезона
Фокус сезона
осенний сезон
INSIDE — путешествие в глубину себя
BODY — ТЕЛО
весениий сезон
BREATH\ENERGY — ДЫХАНИЕ\ЭНЕРГИЯ
летний сезон
INSIDE — путешествие в глубину себя
осенний сезон
SOUL-ДУША
зимний сезон
Фокус сезона
сентябрь - октябрь - ноябрь
Фокус сезона
Фокус сезона
Фокус сезона
  • сентябрь
    сентярь — DETOX EDITION — осенний детокс и очищение

    будем очищать себя духовно и физически:


    • с помощью очистительных техник в йоге — наули, скручиваний, дыхания

    • с помощью питания (по желанию) — в рамках 7 дневного детокс-марафона от звездного Нутрициолога Марии Клетаниной

    • с помощью работы с тонким духовном плане — от ненужных связей, людей, информации
  • октябрь
    октябрь — FIRE — огонь

    будем разжигать внутри огонь — жизни, уверенности, намерения, силы


    • с помощью силовых йога-комплексов на укрепление мышц кора и ягодиц

    • с помощью работы с намерением , аскезами, дисциплиной, энергией
  • ноябрь
    ноябрь — SOUND — звук и голос

    будем работать с Вишудхой — горловой чакрой, а значит:


    • работать с грудным отделом и осанкой

    • разберем мантры и научимся использовать их в практке и жизни

    • поработаем над своей проявленностью, творческим потенциалом и вдохновением
Вступить в комьюнити
Made on
Tilda